FAIXA AMARELA PONTA VERDE PARA VERDE

Os conteúdos desta faixa estão divididos em 6 partes: 1. POOM-SE – Movimento de faixa; 2. TCHAGUI – Chutes; 3 - KIBON DONJAK – movimentos básicos; 4. MATCHO KYORUGUI – Luta combinada; 5. JAIU KYORUGUI – Combate; 6. YUYON SUNG – Flexibilidade; 7. IRON – Teoria

01. POOM-SE: TEGUK I JANG  

02. TCHAGUI

Chutes. São cinco chutes nesta graduação que deverão ser executados da seguinte forma:

1 - TIMIO AP BAL AP DOLIO TCHAGUI: Chute saltando, acerta o peito do pé da frente na altura da cintura.

2 - TIMIO TUIT TCHAGUI: Chute saltando por trás (dar um salto girando o corpo por trás e chutar “como um coice” a perna que soltará o golpe deverá passar rente ao outro joelho).

3 - RURIO TCHAGUI (tuit bal): Gancho - Gira o corpo pela frente e acerta o calcanhar na altura do rosto puxando como se fosse um gancho.

4 - AP BAL RURIO TCHAGUI: Mesmo chute anterior agora com o pé da frente

5 - MONDOLIO RURIO TCHAGUI: Chute girando por trás e puxando um gancho na altura do rosto.

03 - KIBON DONJAK – movimentos básicos

a) Ap Kubi-are-maki-Montong (barô) dirugui (base penetrada defesa em baixo e soco no tronco mão contrária)

b) Ap kubi-Montong-maki-Montong (barô) dirugui (base penetrada defesa no tronco e soco no tronco mão contraria)

c) Ap sogui-olgul-maki-olgul (barô) dirugui (base passo normal defesa cabeça e soco cabeça mão contraria)

d) Ap kubi-olgul-maki-montong (barô) dirugui (base penetrada defesa na cabeça e soco no tronco mão contraria)

04. MATCHO KYORUGUI – Luta combinada Il-bo derion (luta combinada de um passo).

05. JAIU KYORUGUI – Combate

06. YUYON SUNG – Flexibilidade

07. IRON – Teoria

1. Base do pé:

- Tuit kubi: Base em "L", o pé da frente apontado para frente e o pé de trás apontado para o lado.

- Moa sogui: Base com os pés juntos.

- Bum sogui: Base leopardo, o pé da frente com o calcanhar levantado e os dois joelhos flexionados.

2. Regras de Competição

- As meias faltas (Kyong go - Advertência equivale a meio ponto perdido)

1. Segurar o adversário;

2. Empurrar o adversário;

3. Agarrar o adversário;

4. Sair da quadra (10m x 10m);

5. Virar as costas;

6. Cair propositalmente;

7. Aplicar joelhada;

8. Ataque na região genital;

9. Chute na coxa;

10. Soco no rosto;

11. Comemorar após golpe;

12. Mau comportamento;

13. Fingimento.

- As faltas inteiras (Kam jom - Advertência equivale a um ponto negativo)

1. Atacar adversário caído;

2. Atacar região das costas;

3. Mau comportamento;

4. Soco no rosto;

5. Dar cabeçada;

6. Derrubar o adversário;

7. Sair da área de competição; e

8. Atacar o adversário após a separação, sem autorização de prosseguir.