Taekwondo, mais do que uma arte marcial, é um estilo de vida

MAKKI (DEFESAS)

ARAE MAKKI – DEFENDER EMBAIXO

MONTONG MAKKI – DEFENDER O TRONCO

OLGUL MAKKI – DEFENDER O ROSTO

MONTONG AN MAKKI – DEFENDER O TRONCO P/ DENTRO C/ O BRAÇO AO CONTRÁRIO

OLGUL AN MAKKI – DEFENDER O ROSTO P/ DENTRO

MONTONG BAKKAT MAKKI – DEFENDER O TRONCO P/ FORA

OLGUL BAKKAT MAKKI – DEFENDER O ROSTO P/ FORA

ANPALMOK MONTONG BAKKAT MAKKI – DEFENDER O TRONCO P/ FORA C/ A PARTE INTERNA DO ANTEBRAÇO

ANPALMOK OLGUL BAKKAT MAKKI – DEFENDER O ROSTO P/ FORA C/ A PARTE INTERNA DO ANTEBRAÇO

ARAE HECHO MAKKI – DEFENDER EMBAIXO ABRINDO OS BRAÇOS

MONTONG HECHO MAKKI – DEFENDER O TRONCO ABRINDO OS BRAÇOS

OLGUL HECHO MAKKI – DEFENDER O ROSTO ABRINDO OS BRAÇOS

ARAE OTGOREO MAKKI – DEFENDER EMBAIXO C/ OS BRAÇOS CRUZADOS

OLGUL OTGOREO MAKKI – DEFENDER O ROSTO C/ OS BRAÇOS CRUZADOS

MONTONG KODUREO MAKKI – DEFENDER O TRONCO C/ O OUTRO BRAÇO APOIADO

ARAE KODUREO MAKKI – DEFENDER EMBAIXO C/ O OUTRO BRAÇO APOIADO

ARAE YOP MAKKI – DEFENDER EMBAIXO P/ O LADO

BAKKAT PALMOK MONTONG YOP MAKKI – DEFENDER O TRONCO C/ A PARTE EXTERNA DO ANTEBRAÇO P/ O LADO

BAKKAT PALMOK OLGUL YOP MAKKI – DEFENDER O ROSTO C/ A PARTE EXTERNA DO ANTEBRAÇO P/ O LADO

MONTONG YOP MAKKI – DEFENDER O TRONCO C/ A PARTE INTERNA DO ANTEBRAÇO P/ O LADO

OLGUL YOP MAKKI – DEFENDER O ROSTO C/ A PARTE INTERNA DO ANTEBRAÇO P/ O LADO

ARAE BITUREO MAKKI – DEFENDER EMBAIXO EM DIAGONAL P/ FORA

MONTONG BITUREO MAKKI – DEFENDER O TRONCO EM DIAGONAL P/ FORA

OLGUL BITUREO MAKKI – DEFENDER O ROSTO EM DIAGONAL P/ FORA

ANPALMOK MONTONG BITUREO MAKKI – DEFENDER O TRONCO C/ A PARTE INTERNA DO ANTEBRAÇO EM DIAGONAL P/ FORA

ANPALMOK OLGUL BITUREO MAKKI – DEFENDER O ROSTO C/ A PARTE INTERNA DO ANTEBRAÇO EM DIAGONAL P/ FORA

ANPALMOK MONTONG KODUREO MAKKI – DEFENDER O TRONCO C/ A PARTE INTERNA DO ANTEBRAÇO C/ O APOIO DO OUTRO BRAÇO

ANPALMOK MONTONG HECHO MAKKI – DEFENDER O TRONCO ABRINDO OS BRAÇOS C/ A PARTE INTERNA DOS ANTEBRAÇOS

HECHO SANTEUL MAKKI – DEFENDER AMPLO ABRINDO OS BRAÇOS

SONNAL MONTONG MAKKI – DEFENDER O TRONCO C/ AS MÃOS ABERTAS

SONNAL ARAE MAKKI – DEFENDER EMBAIXO C/ AS MÃOS ABERTAS

SONNAL ARAE HECHO MAKKI – DEFENDER EMBAIXO ABRINDO OS BRAÇOS C/ AS MÃOS ABERTAS

SONNAL MONTONG HECHO MAKKI – DEFENDER O TRONCO ABRINDO OS BRAÇOS C/ AS MÃOS ABERTAS

SONNAL OLGUL HECHO MAKKI – DEFENDER O ROSTO ABRINDO OS BRAÇOS C/ AS MÃOS ABERTAS

SONNAL ARAE OTGOREO MAKKI – DEFENDER EMBAIXO C/ AS MÃOS CRUZADAS

SONNAL OLGUL OTGOREO MAKKI – DEFENDER O ROSTO C/ AS MÃOS CRUZADAS

SONNAL MONTONG YOP MAKKI – DEFENDER O TRONCO P/ O LADO C/ AS MÃOS ABERTAS

HANSONNAL ARAE MAKKI – DEFENDER EMBAIXO C/ UMA MÃO ABERTA

HANSONNAL MONTONG MAKKI – DEFENDER O TRONCO C/ UMA MÃO ABERTA

HANSONNAL OLGUL MAKKI – DEFENDER O ROSTO C/ UMA MÃO ABERTA

HANSONNAL MONTONG AN MAKKI – DEFENDER O TRONCO P/ DENTRO AO CONTRÁRIO C/ UMA MÃO ABERTA

HANSONNAL OLGUL AN MAKKI – DEFENDER O ROSTO P/ DENTRO C/ UMA MÃO ABERTA

HANSONNAL MONTONG BAKKAT MAKKI – DEFENDER O TRONCO P/ FORA C/ UMA MÃO ABERTA

HANSONNAL OLGUL BAKKAT MAKKI – DEFENDER O ROSTO P/ FORA C/ UMA MÃO ABERTA

HANSONNAL ARAE YOP MAKKI – DEFENDER EMBAIXO P/ O LADO C/ UMA MÃO ABERTA

HANSONNAL MONTONG YOP MAKKI – DEFENDER O TRONCO P/ O LADO C/ UMA MÃO ABERTA

HANSONNAL OLGUL YOP MAKKI – DEFENDER O ROSTO P/ O LADO C/ UMA MÃO ABERTA

HANSONNAL ARAE BITUREO MAKKI – DEFENDER EMBAIXO EM DIAGONAL P/ FORA C/ UMA MÃO ABERTA

HANSONNAL MONTONG BITUREO MAKKI – DEFENDER O TRONCO EM DIAGONAL P/ FORA C/ UMA MÃO ABERTA

HANSONNAL OLGUL BITUREO MAKKI – DEFENDER O ROSTO EM DIAGONAL P/ FORA C/ UMA MÃO ABERTA

SONNALDEUNG ARAE MAKKI – DEFENDER EMBAIXO C/ A PARTE INTERNA DA MÃO ABERTA

SONNALDEUNG MONTONG MAKKI – DEFENDER O TRONCO C/ A PARTE INTERNA DA MÃO ABERTA

SONNALDEUNG OLGUL MAKKI – DEFENDER O ROSTO C/ A PARTE INTERNA DA MÃO ABERTA

SONNALDEUNG MONTONG HECHO MAKKI – DEFENDER O TRONCO ABRINDO OS BRAÇOS C/ A PARTE INTERNA DAS MÃOS ABERTAS

SONNALDEUNG OLGUL HECHO MAKKI – DEFENDER O ROSTO ABRINDO OS BRAÇOS C/ A PARTE INTERNA DAS MÃOS ABERTAS

BATANGSON ARAE MAKKI – DEFENDER EMBAIXO C/ A PALMA DA MÃO

BATANGSON MONTONG MAKKI – DEFENDER O TRONCO C/ A PALMA DA MÃO

BATANGSON MONTONG NULLO MAKKI – DEFENDER O TRONCO PRESSIONANDO P/ BAIXO C/ A PALMA DA MÃO

BATANGSON MONTONG CHUKHYO MAKKI – DEFENDER O TRONCO P/ CIMA C/ A PALMA DA MÃO

BATANGSON OLGUL AN MAKKI – DEFENDER O ROSTO C/ A PALMA DA MÃO P/ DENTRO

MONTONG APCHAOLLYO MAKKI – DEFENDER O TRONCO LEVANTANDO A PERNA DE FRENTE

OLGUL APCHAOLLYO MAKKI – DEFENDER O ROSTO LEVANTANDO A PERNA DE FRENTE

MONTONG YOPCHAOLLYO MAKKI – DEFENDER O TRONCO LEVANTANDO A PERNA DE LADO

OLGUL YOPCHAOLLYO MAKKI – DEFENDER O ROSTO LEVANTANDO A PERNA DE LADO

MONTONG ANCHONAE MAKKI – DEFENDER O TRONCO P/ DENTRO C/ A PARTE INTERNA DO PÉ

OLGUL ANCHONAE MAKKI – DEFENDER O ROSTO P/ DENTRO C/ A PARTE INTERNA DO PÉ

MONTONG BAKKATCHONAE MAKKI – DEFENDER O TRONCO C/ A PARTE EXTERNA DO PÉ

OLGUL BAKKATCHONAE MAKKI – DEFENDER O ROSTO C/ A PARTE EXTERNA DO PÉ

ARAE BADA MAKKI – DEFENDER EMBAIXO C/ A PARTE EXTERNA DO PÉ

JEONGGANGWI BADA MAKKI – DEFENDER C/ A TÍBIA

TEUKSU MAKKI (MAKKI ESPECIAL)

BATANGSON MONTONG KODUREO AN MAKKI – DEFENDER O TRONCO C/ A PALMA DA MÃO AO CONTRÁRIO C/ O OUTRO BRAÇO APOIADO

OLGUL KODUREO YOP MAKKI – DEFENDER O ROSTO DE LADO C/ O OUTRO BRAÇO APOIADO

KAWI MAKKI – DEFESA EM FORMA DE TESOURA

WESANTEUL MAKKI – DEFESA SIMPLES ABRINDO AMPLO

SONNAL WESANTEUL MAKKI – DEFESA SIMPLES C/ AS MÃOS ABERTAS ABRINDO AMPLO

SANTEUL MAKKI – DEFESA AMPLA

SONNALDEUNG SANTEUL MAKKI – DEFESA AMPLA C/ A PARTE INTERNA DAS MÃOS ABERTAS

KEUMGANG MAKKI – DEFESA MONTANHA DIAMANTE

KEUMGANG MONTONG MAKKI – DEFESA MONTANHA DIAMANTE NO TRONCO

HAKDARI KEUMGANG MAKKI – DEFESA MONTANHA DIAMANTE EM POSIÇÃO DA GARÇA

SONNAL KEUMGANG MAKKI – DEFESA MONTANHA DIAMANTE C/ AS MÃOS ABERTAS

SONNAL KEUMGANG MONTONG MAKKI – DEFESA MONTANHA DIAMANTE NO TRONCO C/ AS MÃOS ABERTAS

PYOJEOK MAKKI – DEFESA EM ALVO

SONBADAK KODUREO BAKKAT MAKKI – DEFENDER P/ FORA C/ APOIO DA PALMA DA MÃO

HWANGSO MAKKI – DEFENDER TORTO

JAGEUN DOLTZEOGI – MENOR ARTICULAÇÃO

HAKDARI DOLTZEOGI – MENOR ARTICULAÇÃO EM POSIÇÃO DA GARÇA

KHUN DOLTZEOGI – MAIOR ARTICULAÇÃO

KKUREO OLLIGI – PUXANDO P/ CIMA

BAWI MILGI – EMPURRAR A ROCHA

TAESAN MILGI – EMPURRAR A GRANDE MONTANHA

MITHURO PPAEGI – TIRAR P/ BAIXO

WIRO PPAEGI – TIRAR P/ CIMA

MEONGYE PPAEGI – LIBERTAR-SE TIRANDO P/ FORA

NALGAE PHYOGI – ABRIR ASAS

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(ao lado do colégio comercial) (017)98207-2750 cavalintkd@gmail.com

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